cnmforum.com - Forum

Geri Git   cnmforum.com - Forum > >

evooli fethiye escort gaziantep escort gaziantep escort
antalya escort malatya escort
Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 10.Nisan.2015, 20:21
donjuanhose81 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
donjuanhose81 donjuanhose81 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üye
 
Üyelik tarihi: 10.Nisan.2015
Mesajlar:
Standart Aldatılan Kadın Ne Yapmalıdır?




Merhaba arkadaşlar;


Sevgilisi yada eşi tarafından aldatılan kadınlara yönelik yazımızı aşağıda okuyabilirsiniz.

Ağlayın;

Sevgiliniz yada eşiniz tarafından ihanete uğradığınızda kendinizi sıkmayın.O an ağlamak istiyorsanız bunu doya doya yapın.Bazı duyguların açığa çıkması sizin rahatlamanızı ve daha sağlıklı düşünmenizi sağlar.O nedenle ağlamaktan utanmayın.

Kabullenmek;

Aldatılmak her kadın için acı vericidir.Fakat ne kadar zor olursa olsun durumu kabullenmeli ve ona göre davranmalısınız. Kendinize yas tutmak için belli bir süre verin.Eğer acınızı tam zamanında yaşamazsanız bu daha büyük problemler doğurabilir.

Öfke kontrolü;

Kırıldınız,üzüldünüz,sinirlendiniz.Bunların hepsini ona söylemek ve konuşmak için öfkenizin geçmesini bekleyin.Hemen bağırmak,sosyal medyada değişiklikler yapmak ve o anki sinirinizle aşırı tepki vermek sizi yanlış yollara sokabilir.

Sağlıklı beslenin;

Aşk acısının ve ihanetin ardından kendinizi bırakmak yerine çok daha sağlıklı beslenmeye başlayın.Hayatınızın devam ettiğini unutmayın ve kendinizi iyi hissettirecek şeylere yönelin.Meditasyon ve egzersizlerden yardım alabilirsiniz.

Anlatırken dikkat edin;

Başınıza gelen bu durumu en yakın arkadaşlarınızla paylaşmak çok doğal.Fakat her ayrıntıyı ve detayı bilmelerine gerek yok.Eğer günün birinde barışmaya ve yolunuza kaldığınız yerden devam etmeye karar verirseniz,bu size dönecek lafları kaldırmanız gerektiği anlamına gelir.Kararınız ne olursa olsun sizi yargılamayan birine durumu anlatmak en iyisi.

Uzman birinden yardım alın;

Profesyonel birinden yardım almak bu süreçte yapacağınız en doğru şey olacaktır.Kız arkadaşlarınıza çok güveniyor olabilirsiniz,fakat sizi bu konuda doğru yönlendiremeyebilirler.Psikolojik destek almak hem durumu kabullenmenizi hem de yolunuza nasıl devam edeceğinizi belirler.

Alışkanlıklarınıza dikkat edin;

Üzüntü ve sinirinizi sigara ve alkolden almayın.Durum sonrası daha mantıklı düşünmek ve ilerlemek için daha önce yapmadığınız yollara başvurmayın.Alkol bağımlısı olmak iyileşmenizi engellediği gibi geri kalan hayatınızı da mahveder.

Yeni hobiler edinin;
İhanet sonrasında kendinizle başbaşa kalacağınız birçok zaman olacak.Bu zamanları iyi değerlendirmek ve hayattan zevk almanız için hobi edinin.Örneğin,sörf yapmaya başlayın,resim yapın, film izleyin ve vaktinizi mümkün olduğunca mutlu geçirmeye çalışın.

Düzenli spor yapın;

Her gün düzenli olarak spor yapmak daha sağlıklı düşünmenizi sağlar.Spor yaparken vücudunuz endorfin salgılar bu da kendinizi daha iyi ve güzel hissetmenize yardım eder.

İyileşmek için bekleyin;

İyileşmek için sabırlı olmak,sizi hatalı davranışlardankurtarır.Durum karşısında hemen mutlu rolü oynamak ya da yasınızı gereğinden fazla yaşamak psikolojik bir problemi de beraberinde getirir. Kendinizle barışık olun ve iyileşmek için kendinize zaman verin.Gerisi çorap söküğü gibi gelecektir.

Affetmek;

Aldatıldıktan sonra affetmek demek,onunla yeniden barışacağınız ve ihaneti kabullendiğiniz anlamına gelmez.Size kötülük yapan insanları affetmek aslında kendinizle yaptığınız bir iç hesaplaşmadır. Öfkenizden ve sinirinizden kurtulmak için onu affedin.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
aldatılan, kadın, yapmalıdır

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:47.

escort ankara etlik escort keçiören escort kızılay escort ataşehir escort ümraniye escort ataşehir escort
borsa online haber Eğitim Haber Spor Haberleri Spor Haberleri Tutku Haber Magazin Haberleri Haber Haber Kent Haber

Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
istanbul escort avrupa yakası escort çapa escort şirinevler escort avcılar escort beylikdüzü escort
Tipobet yeni giriş Betmatik giriş tipobet giriş sex hikaye venusbet onwin tipobet gaziantep escort bayan gaziantep escort antalya haber sex hikayeleri van escort mardin escort muğla escort yozgat escort yalova escort nevşehir escort zonguldak escort osmaniye escort kayseri escort sakarya escort
ankara escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara escort çankaya escort ankara otele gelen escort kayseri escort kızılay escort çankaya escort kızılay escort ankara eskort